Camera Test

कंप्यूटर धीमा चल रहा है? असली कारण का निदान करें

एक धीमा कंप्यूटर शायद ही कभी कोई एक अकेली चीज होती है। इसे क्रम से करें और आपको आमतौर पर दस मिनट के भीतर वास्तविक बॉटलनेक मिल जाएगा।

Written by Chhandita ShitReviewed by Buddheswar DandapatLast updated 2026-07-28

Before you start troubleshooting, run the actual test so you know what's broken.

Run the CPU बेंचमार्क

पहले त्वरित जाँचें

  1. मशीन को पुनरारंभ करें। यह स्पष्ट लगता है, लेकिन हफ्तों के अपटाइम से पृष्ठभूमि प्रक्रियाएं, मेमोरी लीक और लंबित अपडेट जमा हो जाते हैं जो चुपचाप संसाधनों को खा जाते हैं।
  2. ब्राउज़र टैब बंद करें। आधुनिक ब्राउज़र 30+ खुले टैब पर आसानी से कई गीगाबाइट मेमोरी का उपयोग कर सकते हैं, खासकर वीडियो या सोशल मीडिया साइटों के खुले होने पर।
  3. लंबित अपडेट या स्कैन की जाँच करें। Windows Update, एंटीवायरस स्कैन और क्लाउड सिंक क्लाइंट (OneDrive, Dropbox, Google Drive) अक्सर बिना चेतावनी के गहन बैकग्राउंड काम करते हैं।
  4. अनावश्यक USB डिवाइस अनप्लग करें। कुछ बाहरी ड्राइव और हब ड्राइवर विरोध का कारण बनते हैं जिससे CPU उपयोग बढ़ जाता है।

अगर इनमें से कोई भी मदद नहीं करता है, तो हमारा चलाएं CPU बेंचमार्क एक बेसलाइन स्कोर प्राप्त करने के लिए जिसे आप अपने प्रोसेसर के लिए सामान्य परिणामों से तुलना कर सकते हैं।

पता करें कि कौन सा संसाधन वास्तव में अधिकतम उपयोग हो रहा है

धीमापन के चार सामान्य कारण हैं: CPU, मेमोरी (RAM), स्टोरेज और नेटवर्क। हर एक अलग महसूस होता है और उसे अलग तरीके से ठीक किया जाता है, इसलिए गलत समाधान पर पैसा या समय खर्च करने से पहले वास्तविक कारण पहचानें।

Windows 11

  1. Ctrl+Shift+Esc के साथ टास्क मैनेजर खोलें।
  2. धीमापन होने पर परफॉर्मेंस टैब पर क्लिक करें और 30 सेकंड के लिए CPU, मेमोरी, डिस्क और ईथरनेट/Wi-Fi उपयोग देखें।
  3. यदि CPU लगभग 100% पर है, तो प्रोसेसेज़ टैब पर क्लिक करें, CPU के अनुसार सॉर्ट करें, और देखें कि इसका उपयोग क्या कर रहा है। एक अकेले अनियंत्रित प्रोसेस को समाप्त करना आसान है; यदि कई छोटे प्रोसेस जुड़ते हैं, तो यह वास्तविक हार्डवेयर सीमाओं की ओर इशारा करता है।
  4. यदि CPU कम होने पर डिस्क उपयोग 100% पर है, तो यह स्टोरेज अड़चन है, जो एक पुराने हार्ड ड्राइव या लगभग भरी हुई SSD के साथ आम है।
  5. यदि मेमोरी उपयोग लगातार 85 से 90% से ऊपर है, तो Windows डिस्क पर पेजिंग कर रहा है, जिससे ऐसा महसूस होता है जैसे सब कुछ एक-एक सेकंड के लिए रुक रहा है।

macOS

  1. Open Activity Monitor from Applications > Utilities, or search with Spotlight.
  2. बड़ी मात्रा में उपयोग करने वाले प्रक्रियाओं के लिए CPU टैब और मेमोरी प्रेशर के लिए मेमोरी टैब देखें। एक पीला या लाल मेमोरी प्रेशर ग्राफ का मतलब है कि आपको अधिक RAM या कम खुले ऐप्स की आवश्यकता है।
  3. भारी रीड/राइट गतिविधि के लिए डिस्क टैब देखें, जिसका अक्सर मतलब होता है कि स्पॉटलाइट रीइंडेक्सिंग कर रहा है या टाइम मशीन बैकअप ले रहा है।

Chromebook

  1. Chrome विंडो में रहते हुए Shift+Esc के साथ बिल्ट-इन टास्क मैनेजर खोलें।
  2. जिम्मेदार टैब या एक्सटेंशन खोजने के लिए CPU या मेमोरी के अनुसार सॉर्ट करें।
  3. 4GB RAM या उससे कम वाले Chromebooks मुट्ठी भर से अधिक टैब और एक साथ चल रहे Play Store ऐप के साथ संघर्ष करते हैं। बैकग्राउंड में Android ऐप्स बंद करने से अक्सर महत्वपूर्ण संसाधन मुक्त होते हैं।

मेमोरी बॉटलनेक को ठीक करना

  • Disable startup programs you don't need. On Windows, Task Manager > Startup apps; on macOS, System Settings > General > Login Items.
  • उन ब्राउज़र एक्सटेंशन को अनइंस्टॉल या अक्षम करें जिनका आप सक्रिय रूप से उपयोग नहीं करते हैं, वे हर टैब में चलते हैं।
  • हमारा चलाएँ मेमोरी बेंचमार्क यह देखने के लिए कि आपका ब्राउज़र वास्तव में कितनी RAM तक पहुँच सकता है और यह कितनी तेज़ी से पढ़ता और लिखता है।
  • यदि आप लगातार अपनी RAM सीमा के करीब हैं, तो मेमोरी जोड़ना (उन मशीनों पर जो इसे सपोर्ट करती हैं) उपलब्ध सबसे सस्ते प्रदर्शन अपग्रेड में से एक है।

स्टोरेज बॉटलनेक को ठीक करना

एक ड्राइव जो 90% से अधिक भरी हुई है, नाटकीय रूप से धीमी हो जाती है क्योंकि ऑपरेटिंग सिस्टम के पास अस्थायी फ़ाइलें लिखने और खाली स्थान को कुशलता से प्रबंधित करने के लिए कम जगह होती है।

Windows 11

  1. Go to Settings > System > Storage to see what's using space.
  2. अस्थायी फ़ाइलों को स्वचालित रूप से साफ़ करने के लिए स्टोरेज सेंस का उपयोग करें।
  3. Check whether your drive is an HDD or SSD: right-click the drive in File Explorer > Properties, or check Task Manager > Performance > Disk. An HDD is a common cause of overall sluggishness even with plenty of free space.

macOS

  1. Go to Apple menu > About This Mac > Storage > Manage to see a breakdown and recommendations.

हमारा चलाएँ स्टोरेज टेस्ट उपलब्ध कोटा जांचने और वास्तविक रीड/राइट गति को मापने के लिए।

CPU या GPU बॉटलनेक को ठीक करना

  • थर्मल थ्रॉटलिंग के लिए जांचें। एक CPU जो ज़्यादा गरम होता है, जानबूझकर खुद को धीमा कर देगा; हमारा देखें लैपटॉप ओवरहीटिंग गाइड.
  • ग्राफिक्स ड्राइवरों को अपडेट करें, खासकर Windows फीचर अपडेट से पहले या बाद में।
  • हमारा चलाएँ GPU टेस्ट रेंडरिंग हेडरुम की जांच करने के लिए यदि धीमापन मुख्य रूप से वीडियो, गेम या डिज़ाइन ऐप्स के दौरान दिखाई देता है।
  • यदि आपका CPU बेंचमार्क स्कोर आपके विशिष्ट मॉडल के विशिष्ट परिणाम से बहुत कम है, तो यह थ्रॉटलिंग, एक BIOS पावर सेटिंग, या दुर्लभ मामलों में "सिर्फ पुराना होने के कारण धीमा" होने के बजाय एक खराब घटक की ओर इशारा कर सकता है।

जब यह आपका नेटवर्क हो सकता है, आपका कंप्यूटर नहीं

स्ट्रीमिंग बफरिंग, धीमी पेज लोडिंग और लैगी क्लाउड ऐप्स के लिए अक्सर कंप्यूटर को दोषी ठहराया जाता है, जबकि वास्तविक समस्या कनेक्शन होती है। हमारा चलाएँ नेटवर्क टेस्ट डाउनलोड गति, लेटेंसी और जिटर को मापने के लिए, और इसकी तुलना आपके प्लान के वादे से करें।

जब यह हार्डवेयर की खराबी हो

  • ड्राइव से क्लिक करने वाली आवाज़ें, बार-बार क्रैश होना, या फ़ाइलों का न खुलना आमतौर पर खराब हार्ड ड्राइव का संकेत है। तुरंत बैकअप लें।
  • गिरने या फैलने के बाद अचानक दिखाई देने वाली सुस्ती, या पंखे के शोर के साथ जो कभी शांत नहीं होता है, वह सॉफ्टवेयर ब्लोट के बजाय हार्डवेयर या थर्मल समस्या का सुझाव देता है।
  • यदि आपके CPU या मेमोरी बेंचमार्क स्कोर एक स्वच्छ पुनरारंभ के बाद भी आपके हार्डवेयर को जो हासिल करना चाहिए उससे नाटकीय रूप से कम हैं, तो इसे एक तकनीशियन से जांच करवाएं।
  • 5 से 6 साल से पुराने यांत्रिक हार्ड ड्राइव वाले लैपटॉप को आमतौर पर SSD अपग्रेड से सबसे बड़ा सुधार मिलता है, अक्सर यह एक नए CPU से मिलने वाले सुधार से भी अधिक होता है।